quarta-feira, 5 de dezembro de 2007

Somos campeões!!


Dose recomendada pela OMS:
5 a 6g por dia de Sal

PORTUGUESES: em média ingerem 12g POR DIA de Sal !!!

É realmente incrível... Apenas menos 1g por dia salvaria 2640 vidas por ano...

Visite o link mencionado e assuste-se!

http://www.apn.org.pt/apn/index.php?option=news&task=viewarticle&sid=758

quarta-feira, 28 de novembro de 2007

Alimentação nas Escolas

Uma vez que estamos a desenvolver um projecto de Educação Alimentar para crianças em idade escolar, é curioso verificar determinadas situações que demonstram a realidade em que vivemos... Contudo é importante sabermos as medidas que estão previstas e atitudes tomadas para modificar estes maus-hábitos observados nas Escolas.

No link indicado pode-se saber um pouco mais...

http://www.apn.org.pt/apn/index.php?option=displaypage&Itemid=555&op=page&SubMenu=

segunda-feira, 19 de novembro de 2007

Conhecer, Gostar e Agir

No nosso dia a dia, estamos constantemente sujeitos à pressão do markting... o que muitas vezes dificulta a escolha do consumidor...
Os spots publicitários da indústria alimentar atingem-nos a toda a hora em qualquer esquina, quando vemos T.V., quando passeamos na rua, quando percorremos os corredores dos grandes hipermercados... e têm como objectivos: dar a conhecer, fazer gostar e fazer agir. Estas três acções podem ou não estar interligadas... se uns apenas dão a conhecer a existência do produto, outros optam fazer gostar ou fazer agir sobre o produto que comercializam.

Passamos a exemplificar:

Dar a conhecer, ou seja, informar sobre a existência de um produto ou características do mesmo. Como podemos observar na publicidade do actimel, em que informa o indivíduo sobre as particularidades do mesmo e das vantagens do seu consumo.
http://www.youtube.com/watch?v=gPpgtLv8gGA

Fazer gostar, tem como objectivo criar vínculos emocionais com o produto, modificando atitudes ou opiniões do consumidor e reforçando atitudes positivas pré- existentes. Por exemplo, a disposição dos produtos nos hipermercados ou até mesmo os stands de prova que nos incitam muitas vezes ao primeiro contacto gustativo com o produto em causa.
Este comercial da Nespresso ao utilizar uma cara famosa e ao descrever organoléticamente o café desperta o interesse do consumidor.
http://www.youtube.com/watch?v=DfyeXrdZZ1o

Fazer agir, isto é, modificar a percepção do sujeito sobre o alimento fazendo-o interagir com o mesmo, como por exemplo dando ideias de confecção, quer na embalagem do produto(forma directa) quer em sites da própria marca(forma indirecta), como se verifica na parmalat:
http://www.gastronomias.com/receitas/rec1494.htm

sexta-feira, 9 de novembro de 2007

A nossa realidade!!

A brincar ou não...é assim que pensamos muitas vezes!

Curiosidades...

A loucura do McDonald's ao rubro!
Será ainda tão difícil apelar à consciência?
Depois de ver...ISTO NÃO!

sábado, 3 de novembro de 2007

Curiosidades...

No âmbito do novo rumo tomado pela disciplina, considerámos muito interessante o site abaixo mencionado, como forma de ensinar e ajudar na realização de uma intervenção sobre Nutrição, na comunidade.

http://www.fao.org/DOCREP/003/T0807P/T0807P00.HTM

Práticas de Comunicação....

Os formatos habituais de comunicação são as tradicionais revistas, jornais, rádio e televisão. E é aí que se encontram verdadeiras atrocidades à ciência e ao conhecimento sobre Nutrição, transmitindo informação enganosa e ilusória, atingindo toda a população.

Tem maionese na dieta!

Prepare-se para emagrecer 5 kg por mês com um regime que permite comer o alimento todos os dias

Durante muitos anos, a maionese esteve na lista negra dos alimentos prejudiciais à saúde e à boa forma. Mas já é possível emagrecer comendo esse acompanhamento diariamente, sim senhora! Tudo graças aos avanços na indústria alimentícia, que permitiu novas e mais saudáveis fórmulas do alimento.
A nutricionista Roseli Ueno Ninomiya, de São Paulo, criou para as leitoras de AnaMaria uma dieta em que se pode comer até três porções de maionese por dia e enxugar 5 kg em um mês. Se você estiver disposta a fazer esse enorme "sacrifício" para perder peso, basta acompanhar as nossas dicas e seguir o cardápio.
Pela lista montada pela nutricionista Roseli Ninomiya, você pode consumir 1 colher de sobremesa de maionese light no café-da-manhã e 1 no almoço. E, no jantar, 1 colher de molho rosé. Cozinhe os alimentos indicados com a maionese ou acrescente-a ao prato já pronto. E, para variar o cardápio, você também pode fazer substituições.

Autor: Suzana Dias
Data publicação: 12:56:00 01/10/2007
Neste site pode ver-se várias referências a Dietas, permitindo-nos pensar na forma como grande parte da população é informada...
http://semanais.abril.com.br/anamaria/canais/canal_52.shtml



Contudo, também podemos beneficiar de informação de maior confiança...
http://www.rtp.pt/wportal/sites/tv/sabersaude

Existem ainda outros meios informativos não tão disponíveis para a população em geral, mas de grande confiança, como por exemplo a revista "Nutrícias".
http://www.apn.org.pt/apn/pdf/revista6.pdf

quinta-feira, 25 de outubro de 2007

A VERDADE SOBRE OS ALIMENTOS

Documentário «THE TRUTH ABOUT FOOD»

A verdade acerca dos alimentos que nós consumimos diariamente e como eles nos podem ajudar a lutar contra o processo do envelhecimento.



Domingo 28 de Outubro - 21:10 na RTP2

http://tv.rtp.pt/EPG/tv/epg-janela.php?p_id=22458

Acção de um Nutricionista

Intervenção da Nutricionista em que a sua acção influenciou positivamente a alimentação infantil!Tendo em conta que é difícil ter uma comunicação efectiva para com as crianças, gerando interesse e "conquistando-as" a desenvolver uma resposta comportamental de acordo com a intervenção.

Nutricionista como mediador da ciência...Imparcial ou não?

A ciência é fonte de conhecimento...

O conhecimento produzido por investigadores e profissionais de diferentes áreas tem objectivos como o de melhorar e produzir mais conhecimento para melhorar as decisões dos cientistas, promover e divulgar a fim de atingir um público alvo para que este tome melhores decisões baseadas num conhecimento mais fidedigno, influenciar o poder económico e político para que sejam tomadas melhores decisões e não utilizar a ciência como fonte de rivalidades.

No entanto, quem produz conhecimento não tem, necessariamente, que o divulgar. Assim o Nutricionista assume um papel crucial no que diz respeito à comunicação da ciência produzida por outros. Cabe-lhe a função de verificar a qualidade da informação, simplificar, descodificar e entusiasmar o público sobre a informação a ser transmitida. Em suma, o Nutricionista, como agente de informação, deve saber quem é o público alvo, como, onde e o que procurar.

A quantidade e variabilidade de informação existente é um factor importante para a dificultação da imparcialidade de um Nutricionista, contudo, esta imparcialidade não é de todo impossível para alguém que comunica a ciência já produzida, se este se resignar, apenas, a transmitir o conhecimento em causa. Por exemplo: o tempo de experiência profissional pode ser positivo ou negativo se, respectiva e obviamente, um profissional adquire bons ou maus hábitos. Isto porque, se por um lado se aprende e melhora a comunicação sobre tanta informação, por outro pode cair no hábito de transmitir opiniões pessoais que podem não ser consideradas cientificamente correctas.

Sendo o Nutricionista o transmissor de informação, é provável que facilmente influencie quer o conteúdo da ciência, alterando-o, quer o público alvo que parte do pressuposto que essa informação é uma verdade absoluta e científica. Por isso, o Nutricionista deve ter uma posição, perante decisões a tomar, ao mesmo tempo que consciente e responsável também científica. Por exemplo: numa pizzaria existe uma salada a promover; deve o Nutricionista promovê-la? Sendo um estabelecimento com alimentos, maioritariamente, não recomendados o Nutricionista não deveria promovê-la, por outro lado a salada é saudável…

terça-feira, 16 de outubro de 2007

Corrente funcionalista

Esta corrente infere que o que comemos, hoje em dia, advém das experiências realizadas com os alimentos, pelos nossos antepassados, isto é, aqueles alimentos que nos deram maior probabilidade de sobrevivência continuaram a ser consumidos. Portanto, consumimos os produtos que nos trazem maior benefício, através do conhecimento funcional que temos deste.
Assim, comunicar sobre Nutrição baseia-se na função própria de cada alimento e das suas características nutricionais, alertando o público para as mesmas.

link de interesse: http://www.nestle.pt/BemEstar/Presentation/Compasso/CompassoNutricional.aspx

Corrente estruturalista

O estruturalismo procura explorar as inter-relações, as "estruturas", através das quais o significado é produzido dentro de uma cultura. Um estruturalista estuda actividades tão diversas como rituais de preparação e do servir de alimentos, rituais religiosos, jogos, textos literários e não-literários e outras formas de entretenimento para descobrir as profundas estruturas pelas quais o significado é produzido e reproduzido em uma cultura.
Esta corrente diz que o que comemos, hoje em dia, é inerente ao nosso ser social. Ou seja, a sociedade influencia as nossas escolhas individuais desde, por exemplo, o número de refeições diárias até ao tipo de alimentos consumidos nessas refeições. Por exemplo: um grupo de adolescentes, em que as suas escolhas alimentares são niveladas pelos seus elementos (aumento de consumo de refrigerantes, snacks calóricos, etc).
Assim, toda a comunicação sobre Nutrição está inserida num conceito social, que integra a Alimentação e o Pensamento sobre alimentação com as características sociais e culturais da população.

Corrente estruturalista VS Corrente funcionalista

Quando nos alimentamos não temos em conta, pelo menos conscientemente, do impacto da publicidade no nosso poder de escolha.

Verificam-se, hoje em dia, duas correntes que caracterizam o nosso consumo alimentar: Corrente estruturalista e Corrente funcionalista.

Apesar de serem duas correntes bastante distintas, na publicidade verifica-se, muitas vezes, um equilíbrio racional entre elas.

Dia Mundial da Alimentação


Hoje, dia 16 de Outubro, é celebrado o Dia Mundial da Alimentação. É um momento em que o mundo volta a sua atenção para a fome e a insegurança alimentar que afectam cerca de 800 milhões de pessoas. A data, que é comemorada há 27 anos, lembra o surgimento da Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO), em 16 de Outubro de 1945. O tema proposto pela FAO para este ano é “O Direito à Alimentação”.

O Direito à Alimentação - O tema geral definido como algo universal, inerente a todos os homens e mulheres do mundo. Segundo a FAO, “a escolha do tema demonstra o crescente reconhecimento da comunidade internacional à erradicação da fome e da pobreza no mundo e à intensificação do desenvolvimento sustentável”.

Curiosidades